Na vprašanja lahko odgovorite s pisanjem v dnevnik, pri čemer je priporočljivo, da si vzamete čas in se posvetite enemu vprašanju naenkrat ter se vanj resnično poglobite. Lahko pa vprašanja zastavite svojemu partnerju, prijateljem, sorodnikom in osebam, s katerimi se želite zbližati, jih bolje spoznati in razumeti.
Naj vam služijo kot uvod v samospoznavanje in/ali iskrene pogovore.
- Če bi se lahko ponovil en dan v vašem življenju in bi ga doživeli še enkrat, ne da bi karkoli spremenili, kateri dan bi izbrali in zakaj?
- Kaj je najlepši kompliment, ki ste ga prejeli, in koga vam ga je poklonil?
- Če bi se lahko nekomu še enkrat zahvalili, kdo bi bila ta oseba in kaj bi ji povedali?
- Kaj ste nekomu odpustili, četudi se vam ta oseba za dejanje ni nikoli opravičila?
- Katera pesem vas vedno ponese nazaj v lep spomin? Kateri spomin je to?
- Če bi lahko zdaj objeli eno osebo, kdo bi to bil in zakaj?
- Kdaj ste nazadnje jokali od sreče in zakaj?
- Kdo je bila prva oseba, ki je verjela v vas in vaše sanje?
- Če bi lahko svoji mlajši verziji povedali eno stvar, kaj bi to bilo?
- Kaj je najlepše dejanje, ki ga je nekdo storil za vas?
- Kateri trenutek v vašem življenju vam je dal občutek, da vas nekdo resnično vidi takšne, kot ste?
- Kateri vonj vas spomni na čudovit del vašega življenja?
- Kdaj ste nazadnje občutili iskreno veselje in radost?
- Če ta hip dovolite, da spregovori vaše srce … kaj vam sporoča?
- Kaj je tisto, kar vam vedno daje občutek doma, ne glede na to, kje ste?
- Kateri nasvet, ki ste ga prejeli, vam je bil v uteho v težkem obdobju?
- Če bi lahko preživeli še en dan z nekom, ki ste ga izgubili, kako bi ga preživeli?
- Kaj je vaša še neuresničena želja iz otroštva?
- Če bi lahko danes počeli, kar vam srce poželi, kako bi preživeli dan?
- Kdaj in s čim ste nazadnje nekomu polepšali dan?
