Obraza ne čistite dovolj temeljito
Ena najpogostejših napak je površno odstranjevanje nečistoč s površine obraza. Umazanija in ostanki ličil lahko zamašijo pore in povzročajo akne. Pomembno je, da si dvakrat na dan umijete obraz z ustreznim čistilom, ki ustreza vašemu tipu kože. S pilingom pa ne pretiravajte, saj lahko ta povzroči razdraženost in suhost kože. Poiščite ravnovesje in uporabljajte izdelke, ki pašejo vaši koži in so blagi ter učinkoviti.
Preskakujete vlaženje
Vsi tipi kože potrebujejo vlaženje, ki je ključno po čiščenju obraza. Redno nanašanje vlažilne kreme pomaga ohranjati elastičnost in mehkobo kože. Brez prave kreme lahko pride do dehidracije, koža pa postane hrapava, kar pospešuje proces staranja in nastanek prvih gub.
Ne uporabljate krem z zaščitnim faktorjem
Kremo z nizkim zaščitnim faktorjem lahko uporabljate celo leto, saj bo ta pripomogla k mladostnemu videzu vaše kože.
Jeste preveč sladkorja
Izogibajte se pretiranemu vnosu sladkorja, predelani hrani in mlečnim izdelkom, ki lahko povzročijo vnetja in akne.
Prehrana, ki temelji na svežem sadju, zelenjavi, žitih, beljakovinah in zdravih maščobah, zagotavlja bistvena hranila. Vitamini A, C in E ter omega-3 maščobne kisline pomagajo ohranjati elastičnost in navlaženost kože.
Uporabljate neustrezne proizvode
Če niste prepričani, kaj ustreza vaši koži, obiščite dermatologa ter spoznajte svojo kožo in njene potrebe. Specifična stanja in težave, če jih imate, je mogoče rešiti z ustrezno nego, ki jo priporočajo strokovnjaki.
