Po podatkih Ameriškega centra za odvisnosti lahko traja več kot en teden, da se jetra popolnoma razstrupijo od alkohola, simptomi razstrupljanja pa lahko trajajo tudi dlje. Študije so pokazale, da lahko alkohol ostane v jetrih:

• v krvi do 6 ur
• v dihalih od 12 do 24 ur
• v urinu 12-24 ur (72 ur ali več z naprednejšimi metodami odkrivanja)
• v slini 12-24 ur

Na splošno pa je čas, ki ga jetra potrebujejo za razstrupljanje od alkohola, odvisen od dejavnikov, kot so:

• količine zaužitega alkohola
• kako dolgo ste pili
• koliko časa je minilo od zadnjega pitja?
• koliko časa imajo jetra na voljo za samozdravljenje
• ali ste se že kdaj prej razstrupljali?
• do kakšne stopnje poškodbe jeter je prišlo?

Jetra so organ, ki ima osrednjo vlogo v presnovnih procesih, saj se v njej odvijajo procesi presnove ogljikovih hidratov, maščob in aminokislin, presnova hormonov, tvorba in razgradnja beljakovin v krvi in drugi procesi. Ob povečanem vnosu alkohola se presnovne poti spremenijo in v hepatocitih nastajajo strupene snovi, ki celico poškodujejo. Zdrava jetra so močna in se lahko obnavljajo. Dolgotrajna zloraba alkohola pa lahko poslabša sposobnost jeter, da popravijo in obnovijo, kar privede do trajne poškodbe jeter.

Simptomi alkoholnega razstrupljanja jeter

Med procesom razstrupljanja jeter se lahko več kot nekaj dni pojavljajo naslednji znaki:

slabost in bruhanje

• glavobol
• tresenje
• tesnoba
• napadi
• zmedenost
• razdražljivost
• povečan srčni utrip
• obilno potenje
• zvišan krvni tlak
• nespečnost (nespečnost)
• nočne more

Pri zlorabi alkohola se pojavijo naslednji znaki:

• tesnoba
• depresija
• slab spanec in nespečnost
• samomorilske misli
• jetrna ciroza
• povečano tveganje za nastanek raka
• hormonsko neravnovesje
• napihnjenost želodca
• telesne poškodbe
• visok krvni tlak, ki lahko ogroža življenje
• povečana možnost možganske kapi
• poškodbe mišic povzročijo kardiomiopatijo (nezmožnost srčnih mišic, da bi črpale dovolj krvi v telo)
• smrt zaradi nenadzorovanega razstrupljanja
• smrt zaradi nepopravljive poškodbe telesa

Katere so faze odtegnitve alkohola?

8-10 ur po zadnji pijači

Pojavijo se prvi znaki bolezni ali mačka.

Prvi telesni simptomi so lahko slabost in bolečine v trebuhu, ki jih spremljajo občutki tesnobe. Morda se boste počutili utrujene, neprespane in nemirne.

To je zato, ker vaša jetra ves čas poskušajo nadomestiti in filtrirati toksine, pri tem pa se izčrpavajo.

24-78 ur po prvih simptomih razstrupljanja jeter

Utrujenost lahko traja približno 24-78 ur po zadnji pijači, takrat bodo simptomi na vrhuncu.

Pojavijo se zmedenost, težave z osredotočanjem ali splošna zmedenost.

Vaše telo dela preko polnega delovnega časa, kar vpliva na sposobnost možganov, da obdelujejo informacije.

Telesna temperatura se bo zvišala, saj se telo prilagaja dodatnim obremenitvam, ki so mu naložene, kar bo povzročilo višji krvni tlak.

To povzroči povišanje srčnega utripa in tesnobo, kar pa lahko povzroči še večjo tesnobo in utrujenost.

Mnogi zmotno menijo, da to pomeni konec cikla razstrupljanja jeter, zato je morda mamljivo poseči po še eni pijači, da bi ublažili odtegnitvene simptome in zmanjšali tesnobo.

2-4 dni po zadnji pijači

Morda se boste začeli počutiti razdražljivi in vznemirjeni, vaše hrepenenje po alkoholu pa se lahko poveča.

Opazite lahko halucinacije in slušne nepravilnosti, kot so zvonjenje v ušesih in črne lise v vidu.

Med akutnim razstrupljanjem jeter in odtegnitvijo so pogosti krči in tresenje okončin.

To je lahko strašno, če jih doživite sami ali brez pomoči centrov za zdravljenje ali rehabilitacijo.

Simptomi tretje faze odtegnitve alkohola so najhujši in lahko v skrajnih primerih celo ogrožajo življenje.

Ali dodatki za razstrupljanje delujejo?

Čeprav je na trgu na voljo več vitaminov, zelišč ali dodatkov, ki naj bi pomagali razstrupljati jetra, njihovo delovanje ni znanstveno dokazano. V nekaterih primerih lahko zelišča in dodatki škodujejo jetrom, zlasti če se kopičijo v telesu in povzročajo neželene stranske učinke.

O zdravilu za alkoholnega mačka smo že pisali v tem članku.

Najboljši način za preprečevanje alkoholnega mačka in drugih hujših posledic je zmernost.