Čeprav nam veliko zadovoljstva lahko prinesejo materialne stvari, doživetja, dosežki in dopusti, pa sreča načeloma ni tako otipljiva. Gre za odločitve, ki jih sprejmemo vsak dan – odločitve o ljudeh, stvareh in situacijah, pri katerih se dobro počutimo.
Če iščene srečo, potem preberite naslednjih 5 stvari, na katere se osredotočajo srečne ženske.
1. “Ne” brez slabe vesti
Verjetno se je tudi vam že zgodilo, da ste povabljeni na dogodek, na katerega se vam res ne da iti zaradi takšnih in drugačnih razlogov. Čeprav se včasih prisilimo, da gremo, in na koncu je vse skupaj celo prijetno, pa se včasih zgodi, da je vse skupaj prevelika obveza ob napačnem času in stres, ki ga čutimo, je povsem nepotreben.
Če se kdaj zalotite, da se silite delati stvari samo zato, ker vam je neprijetno reči ne in zato, ker boste nekaj zamudili, potem morate spremeniti svoj način razmišljanja.
Srečne ženske prioritizirajo sebe, pa četudi to pomeni, da se ne odzovejo na vsako povabilo, in pri tem ne čutijo slabe vesti. Ne skrbi jih, da se bodo drugi zabavali brez njih, ker svoje vrednosti ne enačijo s svojo prezenco v družbi. V primeru, da konstantno počnete stvari, ki si jih v resnici ne želite, poskusite reči “Hvala ne, ampak se vidimo drugič!” in opazili boste, da boste zaradi tega veliko srečnejši.
2. Skrbijo zase in za svoje zdravje
Ni vsak navdušenec za fitnes, za tek, za kuhanje zdravih gurmanskih jedi, toda vseeno je potrebno razumeti, da sta fizična aktivnost in zdrav življenjski slog ključna za našo srečo in dobro počutje. Najbolj srečne ženske si namreč privoščijo počitek, ko ga potrebujejo, skrbijo za to, da so site, hidrirane, zdrave, saj je to ključno za dobro razpoloženje.
Če se dovolj gibamo, jemo zdravo, pijemo dovolj vode in skrbimo za svoje duševno zdravje, je to že velik korak k sreči, saj se samo tako lahko počutimo dobro navznoter in navzven.
3. Ne jemljejo stvari preveč osebno
Kako pogosto razmišljate o tem, kaj si drugi mislijo o vas? Je prijateljica jezna na vas? Ste na zadnjem službenem sestanku izpadli nerodni? Ste bili morda premalo modno oblečeni? Če se nenehno ukvarjate z mnenjem drugih ljudi, verjetno niste preveč srečni. Srečne ženske v takšnih situacijah le zamahnejo z roko. Njihov način razmišljanja je drugačen.
Prijateljica se ne oglasi na telefon? Verjetno je zaposlena in vas ne ignorira. Na sestanku vas je nekdo čudno pogledal? Verjetno je razmišljal o drugih stvareh. Je bila sodelavka oblečena še posebej dobro? Super zanjo, dobro izgleda, tudi vi se v svojih oblačilih počutite zelo udobno.
Takšen način razmišljanja prihrani veliko nepotrebnega razmišljanja o sebi in drugih, veliko tihih zamer. Če ste vi eni izmed tistih, ki stvari jemljete osebno, potem se redno opominjajte, da je vedenje ljudi odraz njih samih in z vami nima nobene zveze ter da večina ljudi največ časa razmišlja o sebi, ne o drugih.
4. Soočajo se s svojimi težavami
Neprijetni pogovori, težki dnevi, naporne situacije – vsi jih doživljamo, toda včasih bi se najraje skrili in se jim izognili, kot pa da bi se z njimi soočili. Srečne ženske se ne izmikajo tem soočenjem, ne glede na to, za kaj gre. Beg pred težavami ne reši ničesar, srečo pa dosežemo, če so naše misli mirne. Soočenje namreč pomeni razrešitev težave, ki bi nas sicer morila – če se torej soočite s težavami, boste imeli več časa, da uživate življenje.
5. Ne tekmujejo z drugimi, temveč same s sabo
Srečne ženske se ne primerjajo z drugimi ženskami in z njimi ne tekmujejo. Družbena omrežja, nerealistični lepotni filtri in lepotni standardi so pritisk, ki ga ženske pogosto čutijo, obenem pa se lahko vedno z nekom primerjajo.
Toda najsrečnejše ženske tekmujejo le z včerajšnjo verzijo sebe. Namesto da tekmujejo z drugimi ženskami in poskušajo biti všečne, se veselijo uspehov drugih in se z njimi veselijo brez ljubosumja. Če se spopadate z občutki manjvrednosti in se nenehno primerjate z drugimi, potem poskusite na svet in na svoje “tekmovalce” in “tekmovalke” pogledati z drugega zornega kota ter svoje uspehe in uspehe drugih in poskusite to izkoristiti kot navdih in motivacijo.
