Zima je čas, ko se svet zdi temnejši, dnevi so krajši, vreme pa nas pogosto sili, da več časa preživimo v zaprtih prostorih. Nič nenavadnega ni, da se v tem obdobju pogosto pojavi občutek utrujenosti, tesnobe in melanholije. A hkrati so prav zima in dolgi večeri odlična priložnost, da svoj vsakdan pogledamo v novi, bolj romantični luči ter si te dni popestrimo s preprostimi stvarmi, ki nam prinašajo veselje.
Privoščite si čas na svežem zraku
Daljše sprehode preveč pogosto povezujemo zgolj z lepimi, sončnimi dnevi. A glede na to, da je pred nami še kar nekaj mesecev z nižjimi temperaturami, veliko megle in najverjetneje tudi nekaj snega, ni smiselno preživljanje časa na prostem povsem izključiti iz vsakdanjika. Vzemite si čas in si privoščite krajši sprehod, ne glede na vreme, tudi če je že mrak, ko se vrnete iz službe. Pa naj bo to sprehod v soju lune.
In ko se le vrnete v topel dom, si privoščite topel tuš in skodelico svojega najljubšega čaja.
Objem v obliki najljubšega napitka
Pocrkljajte se s svojim najljubšim čajem, kakavom s smetano, vročo čokolado ali drugim toplim napitkom, ki vas pogreje in pocrklja vaše brbončice. Dolgi zimski večeri kar kličejo po preizkušanju novih receptov – naj bodo to napitek, nova slaščica ali glavna jed.
Vzemite si čas za dejavnost, ki jo vedno odlašate
Katere so tiste dejavnosti, ki jih že dlje časa odlašate, ker zanje preprosto ne najdete časa, čeprav si želite, da bi ga? Učenje tujega jezika, ustvarjanje iz gline, pletenje? Prav v tem obdobju leta je več kot odličen čas, da razmislite, kaj je tisto, kar bi vam v teh dolgih večerih prineslo sprostitev in razvedrilo v udobju toplega doma.
Postavite si cilje in jih začnite uresničevati
S postavljanjem novoletnih ciljev pogosto čakamo do zadnjega trenutka ali na prve dni novega leta, a zakaj jih ne bi začeli uresničevati že prej? Izkoristite te dni, še preden vas v decembrski vrtinec povlečejo prednovoletna druženja in zabave. Razmislite o tem, kaj bi želeli, da se vam uresniči v novem letu, in začnite k ciljem korakati še pred iztekom tega leta – pri tem pa le upoštevajte naslednjo točko.
Upočasnite in poenostavite svoj vsakdan
Zima nas uči, da se moramo, da se prebudimo v pomlad sveži in polni energije, vzeti čas za spanje in varčevanje z energijo. Zato poenostavite svojo rutino in si dovolite več časa nameniti počitku, poležavanju in nasploh počasnejšemu ritmu življenja.
Pisanje
Pisanje je ena tistih dejavnosti, za katero si vse manj ljudi vzame čas, čeprav se čisto vsi razveselimo čestitk in pisem, ki se nepričakovano pojavijo v naših nabiralnikih. Kdaj ste nazadnje napisali in poslali pismo ali vsaj čestitko, v katero niste vključili prvega verza, ki vam ga ni ponudil iskanje v spletnem brskalniku? Izkoristite večer, da izpoveste svojo ljubezen, hvaležnost in naklonjenost vašim najdražjim, lahko pa pismo napišete tudi sebi.
Pričarajte si sproščeno vzdušje
Ker v zimskem času preživimo več časa v svojih domovih, je še toliko bolj pomembno, da se v njih počutimo kar se da udobno in sproščeno. Morda je čas, da končno pospravite in podarite stvari, ki jih ne potrebujete več, in v dom vnesete stvari, ki vas še dodatno vabijo k sprostitvi – to so lahko sveče, manjše svetilke, suho cvetje ipd. Razmislite, kako lahko prijetno praznično vzdušje raztegnete vse do pomladi.
