V hitrem tempu sodobnega življenja si mnoge ženske želijo prihraniti čas, zato pogosto odidejo spat z mokrimi lasmi. Čeprav se zdi ta navada praktična, strokovnjaki opozarjajo, da lahko povzroči številne težave z lasmi in lasiščem.
V nadaljevanju zato preberite, zakaj je kljub časovni stiski priporočljivo lase pred spanjem posušiti, in kako vam lahko ta majhna sprememba pomaga ohraniti zdravje in sijoč videz vaših las.
1. Povečano tveganje za poškodbe las
Mokri lasje so najbolj ranljivi, saj je njihova struktura zaradi vode bolj razširjena in elastična. Med spanjem se lasje ob gibanju glave in trenju ob blazino lažje lomijo ali izpulijo. To lahko vodi do razcepljenih konic, krhkih las in posledično manj goste ter manj sijoče pričeske.
2. Povečan pojav prhljaja in glivičnih okužb
Vlaga, ki ostane ujeta v lasišču, ustvarja idealno okolje za razvoj bakterij in glivic. Spanje z mokrimi lasmi lahko povzroči draženje lasišča, srbenje in nastanek prhljaja, kar dolgoročno vpliva na zdravje kože glave in rast las.
Dermatologi opozarjajo, da je redna higiena lasišča ter sušenje las s primerno nego ključno za preprečevanje teh nevšečnosti.
3. Tveganje za prehlad in splošno slabo počutje
Čeprav ni neposrednih dokazov, da mokri lasje med spanjem povzročajo prehlad, pa je jasno, da hladna in vlažna glava prispeva k občutku mraza, kar lahko oslabi imunski sistem.
V hladnejših mesecih lahko spanec z mokrimi lasmi poslabša vaše počutje in podaljša okrevanje pri že obstoječih prehladnih obolenjih.
4. Neurejena pričeska
Večina žensk si želi, da bi njihova pričeska zjutraj izgledala brezhibno, vendar mokri lasje ponoči povzročijo neželeno oblikovanje, vozlanje in “frizzy” efekt.
Spanje z mokrimi lasmi lahko spremeni strukturo vaših pramenov, zaradi česar je jutranje urejanje las oteženo, pogosto pa zahteva dodatno uporabo toplote, ki lasem še dodatno škoduje.
Kako torej pravilno poskrbeti za lase pred spanjem?
1. Lase posušite do suhega ali vsaj do rahlo vlažnega stanja
Mokri lasje so najbolj ranljivi, zato jih pred spanjem posušite z brisačo, tako da nežno popivnate odvečno vlago. Če uporabljate sušilec, izberite nizko temperaturo in ne uporabljajte ga preblizu las, da preprečite poškodbe in izsušitev.
2. Izogibajte se močnim kitam in čopom
Mokri lasje so bolj občutljivi na poškodbe, zato jih ne vežite v tesne kite ali čope, saj to lahko povzroči lomljenje lasnih vlaken. Raje lase pustite sproščene ali jih nežno spnite z ohlapno elastiko, če je to nujno.
3. Uporabite svileno prevleko za blazino
Prevleka iz svile ali satena zmanjšuje trenje med lasmi in blazino, kar preprečuje lomljenje, vozlanje in nastanek razcepljenih konic. Ta preprosta sprememba lahko pomembno prispeva k bolj zdravim in sijočim lasem.
4. Negujte lase s hranilnimi izdelki
Pred spanjem nanesite na lase lahke serume, olja ali balzame brez izpiranja, ki jim bodo pomagali zadržati vlago in jih zaščitili pred poškodbami. Izberite izdelke, ki so primerni za vaš tip las in ne obtežijo pričeske.
