Ponoči, medtem ko telo počiva, koža namreč opravlja eno izmed svojih najpomembnejših nalog – regeneracijo. Celice se ponoči obnavljajo trikrat hitreje kot podnevi, koža pa je takrat tudi najbolj dovzetna za aktivne sestavine, ki jih prinašajo izdelki za nego.
Dermatologi zato velikokrat poudarjajo pomen kakovostne nočne kreme in njene redne uporabe. Nočna krema namreč ni le nekoliko ”bogatejša” verzija dnevne. Njena vloga je bistveno drugačna.
Dnevne kreme so namenjeni zaščiti, nočne pa popravljanju škode, ki jo povzročijo zunanji dejavniki, kot so stres, sonce, onesnažen zrak in pomanjkanje spanja. Prava nočna krema s svojimi učinkovinami pomaga zmanjšati drobne gube, izboljša elastičnost in povrne koži občutek spočitosti.
Katere so ključne sestavine?
Vsaka kakovostna nočna krema vsebuje sestavine, ki jih koža ponoči še posebej dobro sprejema. Med njimi so retinol, ki spodbuja obnovo celic in gladi drobne gube, peptidi, ki pomagajo pri tvorbi kolagena in skrbijo za čvrstost kože, ter ceramidi, ki preprečujejo izsušenost in krepijo zaščitno plast.
Poskrbeti moramo tudi za to, da bo naša koža dobro navlažena, za kar je ključna hialuronska kislina, ki nase veže vodo in jo zadrži v koži. Niancinamid poskrbi za poenoten ten in pomirja razdražene predele, medtem ko antioksidanti, kot sta vitamina C in E, zeleni čaj ali koencim Q10, ščitijo pred prostimi radikali, ki pogosto zakrivijo znake prezgodnjega staranja.
Upoštevati moramo tudi naš tip kože. Suha koža bo hvaležno sprejela bogate, hranilne teksture z olji in ceramidi, medtem ko bo mastna ali mešana koža potrebovala nekoliko lažjo formulo, ki se bo hitro vpila in ne bo zamašila por.
Tisti z občutljivo kožo pa posezite po izdelkih brez dišav in alkohola, s pomirjevalnimi sestavinami, kot sta aloe vera in pantenol.
9 nočnih krem, ki so prepričale strokovnjake
La Mer The Rejuvenating Night Cream
Medtem ko spimo, se koža obnavlja. Prav to izkorišča La Mer The Rejuvenating Night Cream, najnovejši dodatek v njihovi liniji. Formula z morsko alternativo retinolu, MRA-3™, spodbuja celično obnovo, izboljšuje gostoto kože in zmanjšuje znake staranja.
Ziaja Goat’s Milk Night Cream
Ta poljska znamka je znana po svojih enostavnih, a učinkovitih formulah. Njihova nočna krema z mlečnimi proteini in lipidi iz kozjega mleka je idealna za suho in občutljivo kožo. Kožo nahrani in pomiri, brez mastnega občutka. Zjutraj pa je koža mehka in voljna.
Eucerin Anti-Pigment Night Cream
Izdelek vsebuje Thiamidol, sestavino, ki zmanjšuje pigmentne madeže in preprečuje, da bi se ponovno pojavili. Vsebuje tudi dekspantenol, ki spodbuja nočno regeneracijo. Ta krema je odlična izbira za tiste z neenakomernim tenom in lisami, ki nastanejo na soncu.
Hada Labo Tokyo Premium Night Cream
Japonska formula, ki slovi po preprostosti in učinkovitosti. Vsebuje namreč pet različnih vrst hialuronske kisline, ki kožo vlažijo v vseh plasteh. Ima bogato teksturo, ki se hitro vpije in je zato primerna tudi za mešano kožo. Koža je z njeno pomočjo bolj napeta in sijoča.
Clarins Extra-Firming Night Cream
Zasnovana je za zrelejšo kožo, ki potrebuje dodatno podporo. Vsebuje izvlečke kengurujeve kože in organskega ovsa, ki spodbujata sintezo kolagena. Če jo boste uporabljali redno, bo izboljšala čvrstost in teksturo kože.
SebaMed Anti-Dry Night Intensive Cream
To je zagotovo izdelek za suho in občutljivo kožo. Vsebuje avokadovo olje, fitosterole in vitamin E, ki pomagajo obnoviti naravno lipidno plast kože. Prava izbira za hladnejše mesece, ko je koža bolj izsušena.
La Roche-Posay Toleriane Sensitive Riche
To je izjemno nežna krema, ki je namenjena nežni koži. Ne vsebuje dišav in alkohola, obogatena pa je z niancinamidom in glicerolom, ki pomaga obnoviti kožno pregrado in zmanjšuje občutek zategovanja.
The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA
Krema z naravnimi vlažilnimi faktorji in hialuronsko kislino. Idealna je za mlajšo kožo in tiste, ki iščejo preprosto, nemastno vlažilno formulo, ki deluje.
Estee Lauder Advanced Night Repair
Nočna nega v gel različici. Vsebuje antioksidante, hialuronsko kislino in napredno tehnologijo obnavljanje kože, ki pomaga zmanjšati znake stresa in utrujenosti. Rezultat je gladka in sijoča koža.
Kako pravilno uporabiti nočno kremo?
Če želite, da bo zares pravilno delovala, jo morate ustrezno vključiti v svojo rutino. Po čiščenju in toniranju kože nanesite serum (če ga uporabljate), nato pa nežno vmasirajte nočno kremo. Uporabljajte gibe, ki so usmerjeni navzgor, od brade proti ličnicam in čelu.
Na predel okoli oči nanesite lažjo formulo, ki je namenjena posebej za ta predel. Če uporabljate retinol, ga nanesite prej in počakajte nekaj minut, da se vpijejo, preden dodate to kremo.
Pomembno je, da kremo uporabljate dosledno, saj se rezultati običajno pokažejo šele po treh ali štirih tednih redne uporabe.
