Moja zlata babica je na svoje roke nanašala sok limone, da bi upočasnila nastajanje starostnih peg, prav tako pa je nenehno skrbela za hidracijo svoje kože in si vsak večer naredila solno kopel za stopala.

Kar nekaj je takšnih, ki smo jih slišali tudi neposredno ob babic naših prijateljic in te so še danes zelo modre in obstojne. Naj vas opomnimo na nekaj zlatih pravil, ki so nam jih svetovale najbolj modre babice tega sveta.

Hidracija je nujna v vseh življenjskih obdobjih

Hidracija kože po kopanju in tuširanju je ključnega pomena. Čeprav mnogi začnejo z nego kože šele takrat, ko se pojavijo prve gube, je redna vlažnost obraza in telesa pomembna že od malih nog.

Ne govorimo o agresivnih preparatih in kremah proti gubam, temveč o preprosti, nevtralni kremi za vsakodnevno nego kože.

Spanje na hrbtu za manj gub

Ni zgolj mit, da spanje na trebuhu ali na boku pospešuje nastajanje gub. Nasprotno pa spanje na hrbtu ne mečka kože, kar zagotavlja bolj svež videz.

Ker je kakovosten spanec na lestvici prioritet še vedno povsem na vrhu seznama, se tistim, ki ostajajo zvesti spanju na trebuhu, priporoča uporaba svilenih prevlek za blazine.

Ne žrtvujte lepotnega spanca zaradi obveznosti

Kakovosten spanec je ključen del lepotne nege, saj se koža obnavlja prav ponoči. Dolgotrajno pomanjkanje spanja vodi v utrujeno, suho in poškodovano kožo, ki kaže jasne znake izčrpanosti, medtem ko zadostna količina spanca zmanjšuje vidne znake staranja.

Brez mrščenja, prosim!

Izogibanje stalnemu mrščenju in ustvarjanju grimas je eden najučinkovitejših, najdostopnejših in najcenejših načinov za preprečevanje prezgodnjega staranja kože ter nastajanja gub.

Uporaba medu proti brazgotinam in problematični koži

Uporaba medu na manjših poškodbah in ranah dokazano pospešuje celjenje ter zmanjšuje vidnost brazgotin. Blagodejni učinki medu na kožo so danes znanstveno potrjeni, njegova uporaba pa se priporoča celo pri blaženju kirurških brazgotin.

Senčniki so vedno v modi

Dosledna zaščita pred soncem z uporabo krem z zaščitnim faktorjem, nošenjem pokrival in uporabo senčnikov med sončnimi dnevi ni le učinkovita prepreka proti kožnim boleznim, temveč ključ do dolgotrajno mladostnega videza kože.

Olja za bujne in zdrave lase

V morju različnih regeneratorjev in mask za lase so naravna olja pogosto preprostejša, naravnejša in dolgoročno učinkovitejša izbira za nego in bujnost las, primerna za vsak tip las.