fbpx

Ali veste kako izgleda 200 kalorij?

Zanimivosti

Če niste ravno zagrizeni športnik ali se ne poslužujete kakšne diete, potem verjetno ne veste koliko kalorij dnevno zaužijete.

Če niste ravno zagrizeni športnik ali se ne poslužujete kakšne diete, potem verjetno ne veste koliko kalorij dnevno zaužijete.

Izbrskali smo kako izgleda hrana oz.porcija le-te, ki vsebuje približno 200 kalorij:

kivi-kalorije.200 jabolka-kalorije.200

avokado-kalorije jajca-kalorije.200

korenje-kalorije.200 graham-kruh-kalorije-200

cebula-kalorije.200 lizike-kalorije-200

Dnevno sicer potrebujemo različno število zaužitih kalorij – odvisno od spola, starosti, dela, ki ga opravljamo,  drugih aktivnosti itn. Bolj kot štetje kalorij je pomemben čas vnosa hrane in sestava le-te, pravi Mito, moderator foruma Prehrana, rekreacija in oblikovanje telesa.

Vir: www.fastcoexist.com (foto) in forumi Med.Over.Net.


Naročite se na e-novice


Dovoljujem, da mi na zgoraj navedeni naslov pošiljate elektronska sporočila. Politika varstva osebnih podatkov.

Dovoljujem analitiko prikazov in klikov na povezave v prejetih sporočilih.

Sledite nam