fbpx

Vitamini za sijočo kožo

Nega telesa

Kaj je ženski storiti, da bo njena polt zdrava, koža pa sijoča in mladostna? Ničesar pretirano zahtevnega – spije naj osem kozarcev vode na dan, zmanjša uživanje kave in alkohola na minimum ter se odloči…

Kaj je ženski storiti, da bo njena polt zdrava, koža pa sijoča in mladostna? Ničesar pretirano zahtevnega – spije naj osem kozarcev vode na dan, zmanjša uživanje kave in alkohola na minimum ter se odloči za hrano, bogato z vitamini, posebej tistimi, ki delujejo kot antioksidanti. No, slednji imajo bistveno vlogo – nevtralizirajo namreč proste radikale, ki so smrt za kožo in povzročajo staranje.

Najpomembnejši vitamini, ki delujejo kot antioksidanti, so A, C in E. Vitamin B v to skupino ne sodi, pa vendar ima tudi pomemben vpliv na zdrav in lep videz kože. K zdravi in sijoči koži prispevajo tudi maščobe.

ttp://www.njena.si


Naročite se na e-novice


Dovoljujem, da mi na zgoraj navedeni naslov pošiljate elektronska sporočila. Politika varstva osebnih podatkov.

Dovoljujem analitiko prikazov in klikov na povezave v prejetih sporočilih.

Sledite nam