Med številnimi fenomeni današnjega dne se je pojavilo tudi ugotavljanje ali je “kortizolni obraz” resnična ali izmišljena stvar.

Mnenja so deljena, nekateri pravijo, da razlog za otečeno obrazno konturo ni prekomerno uživanje soli, struktura obraza ali filtri, temveč preprosto previsoka raven kortizola v telesu.

Elektroliti in masažerji proti otečenemu obrazu

TikTok skupnost meni, da če smo zaradi kortizola dobili tiste nezaželene “blazinice” okoli trebuha, ki jih niso odpravile niti najtežje vaje za trebušne mišice, bi lahko prekomerno zadrževanje vode vplivalo tudi na obraz.

Da bi dokazali svojo teorijo, nekateri posežejo po prehranskem dodatku elektrolitskem prahu. Ta vsebuje minerale oziroma elektrolite potrebne za pravilno delovanje telesa.

Posegajo pa tudi po valjčkih iz poldragih kamnov, po uporabi katerih naj bi obraz takoj dobil bolj izrazite poteze in izgubil otečenost.

Ali res obstaja “kortizolni obraz”?

Odgovor ni tako enostaven. Presežek kortizola res lahko pospeši razgradnjo kolagena, poveča proizvodnjo sebuma in povzroči težave, kot so rdečica, akne in povešena koža. Povišan kortizol pa ne vpliva le na kožo, temveč tudi na kakovost spanja, libido in raven energije.

Človeško telo je zapleteno in ne deluje po tako preprostih shemah. Tudi če imate povišano raven hormona stresa, obstaja še veliko drugih razlogov, zakaj obraz lahko izgleda okroglo. Razlog lahko tiči tudi v uživanju hrane z veliko soli, pri premalo spanja, vnetjih ali alergijah. 

Pri zadrževanju tekočine kortizol igra zelo majhno, skoraj zanemarljivo vlogo. A če nas fenomen “kortizolni obraz” spodbudi, da bolj pazimo na zdrav življenjski slog in skrbimo za nadledvične žleze, bo morda vredno razmisliti o tej novi besedi in o vlogi, ki jo ima v našem življenju.