Jutranji ritual za lepoto in dobro počutje, ki je obnorel internet

26. maj 2025

Jutranji ritual za lepoto in dobro počutje, ki je obnorel internet

26. maj 2025
Foto: Instagram @hannaschonberg
Jutranji ritual za lepoto in dobro počutje, ki je obnorel internet

Jutranji ritual za lepoto in dobro počutje, ki je obnorel internet

26. maj 2025
Foto: Instagram @hannaschonberg

V današnjem času smo nenehno v iskanju novih načinov za izboljšanje našega počutja. Mnogi prisegajo na lepotno skrivnost, ki nas je presenetila – pitje olivnega olja zjutraj!

Ja, prav ste prebrali, ta preprost ritual, ki vključuje eno žlico olivnega olja in kapljico limone, postaja vedno bolj priljubljen. In zakaj je tako poseben?

Olivno olje je že dolgo cenjeno zaradi svojih zdravilnih lastnosti, vendar se zdi, da smo ga prepoznavali predvsem v kuhinji. Zdaj pa ga lahko uporabimo tudi kot del vsakodnevne rutine za zdravo telo in kožo.

Če želite poskrbeti za svoje zdravje, poskusite to preprosto kombinacijo, ki se lahko izkaže za pravi lepotni eliksir.

Foto: Pexels

Znanstvene raziskave so pokazale, da olivno olje vsebuje mononenasičene maščobne kisline, ki pomagajo v boju proti vnetjem v telesu. Redno pitje te zdrave maščobe pomaga zmanjšati napihnjenost in izboljšati prebavo.

Poleg tega olivno olje je bogato z antioksidanti, kot je vitamin E, ki ščiti pred poškodbami zaradi prostih radikalov in upočasnjuje proces staranja.

Če dodate še limono, boste povečali učinek. Limona pomaga detoksicirati telo, spodbuja prebavo in daje vašemu jutru osvežujoč zagon. Kombinacija olivnega olja in limone ni le enostavna za pripravo, ampak tudi izjemno učinkovita.

Začnite svoj dan s tem preprostim ritualom: zjutraj zaužijte žlico olivnega olja in kapljico sveže iztisnjene limone. Po nekaj tednih boste opazili izboljšanja na vaši koži in počutju.

S tem jutranjim ritualom boste občutili več energije in manj napihnjenosti – nekaj, kar bo zagotovo polepšalo vaš vsakdan.

Torej, zakaj ne bi dodali tega preprostega in naravnega trika v svojo rutino? Pričakujemo, da se boste kmalu pridružili našemu novemu jutranjemu ritualu.

Avtor
Piše

Katarina Mljač

Style.Več novic