Sigurno ste si ob novem letu naredili seznam zaobljub, ki ga v prvem tednu verjetno še upoštevate, a velikokrat se zgodi, da na novoletne zaobljube kmalu pozabimo, saj globoko v sebi nismo pripravljeni na spremembe.

Ena izmed pogostih zaobljub je sledenje lepotnim ritualom, zaradi katerih izgledamo in se počutimo bolje. Že odhod na manikiro ali do frizerja vpliva na naše zadovoljstvo, a najpomembnejše je, da se ‘glow up’ začne odznotraj.  

Skrb za telo 

Lepa koža in sijoči lasje se začnejo z zdravim telesom, zato je ključno, da ga nahranimo s kakovostnimi hranili. Kar vnesemo v telo, se namreč odraža na naši zunanjosti.  

Poleg prehrane je ključnega pomena tudi voda, ki pomaga pri izločanju toksinov in skrbi za ohranjanje elastičnosti naše kože. 

Nega las 

Če že nekaj časa nosite isto pričesko, jo poskusite v novem letu spremeniti, s čimer boste zagotovo dosegli ‘glow up’.  Če ne veste, kakšno spremembo bi naredili, se posvetujte s frizerjem, ki vam bo zagotovo pomagal pri izbiri nove frizure.

Gua sha 

Gua sha je starodavna kitajska praksa, ki vključuje uporabo gladkega kamna za masažo obraza, izboljšanje cirkulacije in zmanjšanje zabuhlosti. Začnite s čistim obrazom in nanesite olje za obraz, da zmanjšate trenje.

Uporabite orodje gua sha za nežno masiranje kože z gibi navzgor in navzven, pri čemer bodite pozorni na področja, kjer imate napetost, kot so čeljustna linija in sence.

Nega nohtov 

Negovane roke in noge so lahko majhen, a ključen razlog za dvig samozavesti, zato jim lahko v letu 2025 posvetite več pozornosti. Ne pozabite tudi na redno vlaženje kože in skrb za obnohtno kožico. 

Razmislite o tretmajih

Če resno razmišljate o estetskih spremembah, izberite tretmaje, ki bodo prinesli vidne in hitre rezultate. Ne glede na to, ali gre za tretmaje obraza, telesa ali lasišča, se prepričajte, da jih izvajajo certificirani strokovnjaki.