Dopust je minil v znamenju sonca, brezskrbnih dni, novih krajev, dobrega druženja in predvsem čim manj preverjanja službene elektronske pošte. Če se vam ob misli na vrnitev v službo že pojavi neprijeten občutek v želodcu, niste edini. Na srečo lahko s premišljenim prehodom nekoliko ublažite dopustniški »pristanek«.
Privoščite si nekaj časa doma
Čeprav si želimo dopust izkoristiti do zadnje minute, je lahko vrnitev na delo veliko lažja, če si doma pustimo še dan ali dva za umiritev.
Namesto da se v nedeljo pozno zvečer vrnete s poti in naslednje jutro že hitite v službo, si vzemite čas za počitek, urejanje stvari in počasno vračanje v običajni ritem.
Kovčke razpakirajte čim prej
Nič ne pokvari občutka po dopustu tako hitro kot kovček, poln umazanega perila, in kup stvari, ki jih je treba pospraviti. Zato je najbolje, da se razpakiranja lotite čim prej.
Operite perilo, pospravite prtljago in uredite stanovanje. Tako boste neprijetne obveznosti opravili naenkrat, doma pa se boste lažje sprostili.
Po vrnitvi si vzemite čas za počitek
Tudi dopust je lahko naporen, še posebej, če ste skrbeli za organizacijo poti, družino ali večjo skupino prijateljev. Zato ni nič nenavadnega, če se po njem počutite, kot da potrebujete še nekaj dni oddiha.
Privoščite si dovolj spanja, mirnejši dan in nekaj časa brez obveznosti. Ni se vam treba takoj vrniti v tempo.
Obudite najlepše spomine
Preglejte fotografije in si vzemite čas za obujanje najlepših trenutkov. Tako boste občutek dopusta nekoliko podaljšali tudi po vrnitvi domov.
Pomagajo lahko tudi majhni spominki, ki ste jih prinesli s poti, na primer steklenica vina, sir, čokolada ali druga lokalna specialiteta. Okus in vonj vas lahko vsaj za trenutek spet popeljeta na dopust.
Začnite načrtovati naslednji oddih
Prehod v vsakdan je lažji, če imate nekaj, česar se lahko veselite. To ni nujno velik dopust ali daljše potovanje. Dovolj je lahko že izlet, podaljšan konec tedna ali obisk kraja, ki si ga že dolgo želite raziskati.
Že samo načrtovanje naslednjega oddiha lahko v običajne dni vnese nekaj prijetnega pričakovanja.
