Priznam, da si tudi sama vzamem veliko premalo časa zase in svoj del dneva vse preveč namenjam družini, prijateljem in karieri. Včasih te življenje samo prisili k temu, da uvidiš to in se (večkrat) postaviš na prvo mesto.

Meni se je to zgodilo leto in pol nazaj, ko sem si zlomila nogo in bila tako prisiljena počivati. Takrat sem se prvič znašla v termah, na rehabilitaciji. Prvič sama v termah. V tistih štirinajstih dneh sem imela več kot dovolj časa za premislek o stvari, o življenju in predvsem zdravju.

Slednjega sem imela do tistega trenutka za samoumevnega. In takrat sem se odločila, da to spremenim in si enkrat letno vzamem čas zase v termah. Za razvajanje telesa in sprostitev misli, odklop od vsega in vseh.

Indijski filozof in pisatelj Jiddu Krishnamurti je dejal: “V samoti se človek nauči biti resnično svoboden.” Jaz pa bi dodala, da se mora človek vsaj enkrat letno sam odpraviti nekam, kjer se lahko razvaja in poskrbi za svoje fizično in mentalno zdravje.

Vikend oddih, ki ga ne pozabiš

Povabilo na obisk Term Sveti Martin, ki se nahajajo tik ob slovensko-hrvaški meji v srcu Međimurja, je bilo tako kot nalašč za izpolnitve moje lanskoletne namere in umiritev pred prihajajočimi številnimi izzivi leta.

Terme Sveti Martin je prvi healthness resort v Evropi in pravo mesto, da spočiješ svoj um in telo, v celoti poskrbiš za svoje zdravje.

Koncept healthness resorta namreč narekuje kombinacijo aktivnega počitka, doživetja dobrega počutja in vzpostavitve ravnovesja med telesom, umom in dušo. Naučiti se poslušati svoje telo in prepoznati njegove potrebe.

In kako je bil videti healthness oddih?

7.30 – zajtrk: po čudovitem lepotnem spancu (in prijetni dobrodošlici z darilcem vred dan poprej) sem se prebudila v sončno jutro in se odpravila na zajtrk v restavracijo Falat. Samopostrežni zajtrk ponuja ogromno in jedi za vse okuse.

V Termah Sveti Martin sledijo healthness konceptu tudi pri gastronomiji. Njihov princip vital gourmet temelji na lokalni, zdravi in kakovostni hrani. Sodelujejo z več kot 30 lokalnimi pridelovalci in dobavitelji.

8.00 – sprehod: terme se nahajajo v majhni vasici Sveti Martin na Muri, obdani z zelenimi griči in neokrnjeno naravo. Oaza miru ponuja čudovite poti za sprehode in več kot 700 kilometrov kolesarskih poti.

No, resnici na ljubo, teh 700 kilometrov jaz raje menjam za umirjen sprehod in nabiranje korakov na poti do tako opevane številke 10.000 korakov.

10.00 – fitnes: četudi je bolj majhen in bi si želela več (delujočih) naprav, sem naredila kljukico na seznamu aktivnosti za izboljšanje fizične pripravljenosti. Nabiranje korakov zunaj sem tako dokončala še na tekaški stezi.

12.00 – spa razvajanje: obožujem savnanje in tukaj je spa kotiček resnično vreden obiska. Spa center je razdeljen na dva dela, v enem se v čudovitem ambientu nahaja nudistični bazen z jacuzzijem, v drugem savne.

Dobra knjiga, obisk finske, turške, bio savne, hidracija in sadje ter skok v hladen bazen. Navdušila me je ledena jama, kjer si po savnanju na kožo natreš kožo, ter piling program, zaradi katerega sem imela neverjetno mehko kožo.

16.00 – joga: raztezanje, dihanje, popolna umiritev. Brez skrbi, za vse, ki se z jogo ne srečujete prav pogosto, se vaje izvajajo prilagojeno. Po jogi je sledila popoldanska kava v čudovitem hotelskem baru, kjer je zvečer slišati prijetno klavirsko glasbo v živo.

18.00 – večerja: v termah sta na voljo dve restavraciji, samopostrežna Falat in à la carte LeBATAT. Skrbno pripravljene jedi iz lokalnih sestavin in prenovljena restavracija omogočata prijetno kulinarično izkušnjo (pogrešala sem le večjo ponudbo zelenjavnih jedi in solat), a pika na i je sladki kotiček.

In ne, to ni samo majhen prostor, gre za pravo mini sobo sladic, kjer prevladuje moja najljubša pregreha. Gumijasti bomboni vseh barv in oblik! Počutila sem se kot otrok, ko sem izbirala, katere vse bi preizkusila. Vem, to ne sodi v healthness koncept, a razvajanje z guilty pleasure hrano tudi blagodejno vpliva na naše počutje, hehe.

21.30 – razvajanje v bazenu: še nikoli nisem prišla ob tako poznih urah na bazen. Meni je dejstvo, da je bazen odprt vse do polnoči, nekaj najboljšega. Manj gneče(z izjemo sobot ali praznikov), manj kričečih otrok in tako bolj umirjeno razvajanje.

Bazenski kompleks je z ene strani v celoti zastekljen in zvečer so ugasnjene vse luči. Prostor osvetljujejo le luči v bazenih ter ob delu z masažnimi bazeni, kar omogoča večjo intimnost in zasebnost. Velikokrat je zrak ob bazenih precej hladen, zato sem bila vesela, da tukaj temu ni tako.

Glavni dizajn bazenov The Temple of Life, ki so napolnjeni z več kot 43.000 let staro in najbolj zdravilno vodo v Evropi, zaznamujejo stebri.

Ti ponazarjajo mineralno bogato vodo z zdravilnimi učinki litija, selena, kalija in drugih mineralov v pred več kot 100 leti odkriti vodi, arhitektura kompleksa pa je nastala v skladu s holistično filozofijo dr. Rudolfa Steinerja.

Pot od hotela do bazenskega kompleksa je svojevrstna izkušnja, saj je namesto dolgočasnega dolgega hodnika pot opremljena z interaktivno instalacijo, lepimi mislimi ter sporočili, ob katerih se je vredno ustaviti in jih ponotranjiti.

23.00 – spanje: lahko noč, pa eno bolho za pomoč. Slednje nisem potrebovala, le še skok pod tuš in nego kože z naravno bio kozmetiko lokalne pridelave, ki sledi biološkemu ritmu kože in je ustvarjena posebej za Terme Sveti Martin.

Osemurni lepotni spanec je po polnem dnevu povsem upravičen in logičen. In zjutraj ponovi vajo; zajtrk, sprehod, joga, bazen,…

Razlogi, da se še vrnem

Vikend (pre)hitro mine ob toliko različnih aktivnostih. Tako kot velikokrat v življenju, in še posebej na potovanjih, enostavno ne moremo doživeti vsega naenkrat. In morda je tako bolje, saj tako tisto, kar doživimo, zaužijemo in začutimo bolj intenzivno, polno in kakovostno.

In ker tako nisem uspela doživeti vsega, kar ponujajo terme Sveti Martin, se zagotovo še vrnem. Eden od razlogov je vsekakor njihov Center frekvenčne medicine, kjer s pomočjo tehnologije preverijo vitalnost in stanje telesa ter bogata beauty in spa ponudba.

Naslednjič preizkusim wine theraphy masažo z antioksidanti grozdja, si ogledam čudovito okolico z izletom do farme jelenov Perhoč in otroke presenetim s poletnim kopanjem v aquaparku Martilandia.

Še bolj pa se veselim kulinaričnega ustvarjanja v Workshop delavnici, ki je v pritličju hotela, tik ob trgovini z lokalnimi izdelki, ki je seveda nisem izpustila. Pa še kaj bi se našlo.