Razvoj otrok je sestavljen iz različnih dejavnikov, med drugim tudi iz pravilnega sedenja. Bodite pozorni na to, kako otrok sedi, saj je to pomembneje, kot si morda mislite.

Strokovnjaki iz inštituta Pediatric Therapy Center so prišli do zaključka, da ima priljubljena sedeča otroška poza, pri kateri je vsaka noga zvita ob strani (z nogami tvori obliko črke W), lahko škodljiv vpliv na otrokov kasnejši razvoj.

Ali je sedenje v W položaju težava?

Sama po sebi sedenje v položaju W pravzaprav ni nekaj, kar bi vas moralo preveč skrbeti.

Mednarodni inštitut za displazijo kolka (International Hip Dysplasia Institute) navaja, da je ta položaj pogosto opazen okoli tretjega leta starosti, nato pa z odraščanjem otroka naravno izgine iz rutine. Če vaš otrok v tem položaju sedi le občasno, je to verjetno le udoben način igre ali sprostitve.

Zelo pogosto (in normalno) je, da se otroci med igro na tleh premikajo v ta položaj in iz njega. Težave zaradi tega položaja nastanejo, ko otrok tako sedi dlje časa. Vendar je pomembno, da kot starš prepoznate, kdaj vaš otrok sedi v položaju W, in ga popravite iz naslednjih razlogov:

• sedenje v položaju W povečuje tveganje, da bodo otrokove mišice kolkov in nog postale kratke in napete, kar lahko negativno vpliva na njegovo koordinacijo, ravnotežje in razvoj grobe motorike;
• sedenje v položaju W lahko poveča tveganje za izpah kolka – zlasti pri otrocih, ki že imajo displazijo kolka (ki morda ni uradno diagnosticirana);
• ko otroci sedijo v položaju W, ne morejo obračati zgornjega dela telesa;
• otrok težko seže po telesu in opravlja naloge, pri katerih je treba uporabiti obe roki skupaj ali prekrižati roko z ene strani na drugo;
• to pozneje vpliva na njihovo sposobnost pisanja in drugih dejavnosti za mizo, ki so pomembne v šoli;
• W sedenje ovira razvoj prednostne roke;
• otrok lahko predmete na desni strani telesa uporablja le z desno roko, predmete na levi strani telesa pa z levo roko – to lahko kasneje v življenju povzroči težave s koordinacijo;
• zaradi sedenja otrok težko prenaša težo z ene strani telesa na drugo;
• sposobnost prenašanja teže z ene strani telesa na drugo je še posebej pomembna pri ravnotežju v stoječem položaju ter pri razvijanju sposobnosti teka in skakanja;
• s sedenjem otrok ne more razviti močnih mišic trupa;
• v tem položaju otrokove mišice trupa niso tako aktivne, da bi ga držale pokonci – namesto tega se otrok zanaša na široko oporno bazo nog in sklepnih struktur, da ga držijo pokonci;
• Če vidite, da vaš otrok sedi, je dobro, da mu ne rečete le: “Ne sedi tako!”, temveč mu predlagate druge načine sedenja, na primer:

• sedenje z iztegnjenimi nogami pred seboj
• stransko sedenje
• sedenje s prekrižanimi nogami/po turško
• sedenje na nizki klopi