Praznični čas prinaša vrsto zabav, slavij in dogodkov, kjer želimo zablesteti v najboljši luči. Za mnoge ženske so visoke pete nepogrešljiv del praznične oprave, a pogosto prinašajo tudi bolečino in nelagodje.

V nadaljevanju vam zato predstavljamo nekaj koristnih nasvetov, s katerimi si boste olajšale hojo v visokih petah in hkrati ostale elegantne.

1. Izberite prave čevlje

Udobje se začne z izbiro pravih čevljev. Poiščite modele z oblazinjenim podplatom, stabilno peto in dobro oporo za lok stopala. Prav tako je pomembno, da čevlji niso preozki ali preveliki. Preizkusite jih pred nakupom in poskrbite, da se vam bodo prilegali kot uliti.

2. Odločite se za nižjo peto ali platformo

Čeprav so visoke in ozke pete videti čudovito, nižje pete ali modeli s platformo ponujajo več stabilnosti in udobja. Še vedno boste videti elegantno, a se boste počutile veliko bolje.

3. Uporabite silikonske vložke ali blazinice

Silikonski vložki ali gelne blazinice za pete lahko znatno zmanjšajo pritisk na stopala. Namestite jih na območja, kjer je teža stopala največja, da omilite bolečino in drgnjenje.

4. Postopno se navadite na pete

Če visoke pete redko nosite, jih nekaj dni pred dogodkom postopoma nosite doma. S tem boste raztegnile material čevljev in privadile stopala na obremenitev.

5. Poskrbite za pravilno držo

Pravilna drža telesa lahko zmanjša pritisk na stopala. Držite glavo pokonci, ramena nazaj in korakajte z naravno dolžino koraka. Teža naj bo enakomerno razporejena med prsti in peto.

6. Vzemite si krajše odmore

Med dogodkom si vzemite trenutke za sedenje in sprostitev stopal. Kratki odmori bodo preprečili pretirano utrujenost in otekanje stopal.

7. Negujte stopala po dogodku

Po dolgem večeru v petah si vzemite čas za nego stopal. Namakajte jih v topli vodi s soljo, jih zmasirajte in nanje nanesite vlažilno kremo. To bo pomagalo sprostiti njihovo napetost in preprečilo otekanje.