Brez skrbi – za vas smo našli popolno nego, ki obljublja, da bo poskrbela za dober vonj in odlično počutje stopal. Potrebujete le dve sestavini: sodo bikarbono in limono.
Limona in soda bikarbona nista le priljubljeni kuhinjski sestavini, ampak ju pogosto uporabljamo tudi v svetu domače nege kože.
Kako učinkujeta?
Limona vsebuje vitamin C, ki krepi kožo, ima protimikrobne lastnosti, pomaga osvetliti temne madeže in odstraniti odmrle kožne celice. Njena kislina se bori tudi proti bakterijam in glivicam, kar je lahko še posebej koristno za stopala.
Soda bikarbona odstrani neprijetne vonjave in zgladi hrapavo kožo. Deluje tudi kot nežen piling, odstranjuje nakopičeno umazanijo in uravnava pH kože.
Ob redni uporabi bo njuna kombinacija poskrbela za bolje dišeča in negovana stopala. Soda bikarbona nevtralizira kisline v znoju, absorbira vlago in odstrani bakterije, ki povzročajo neprijeten vonj.
Limona s svojimi antibakterijskimi lastnostmi prispeva k naravnemu razkuževanju in širi svež vonj. Še en nasvet: Če želite ohraniti svežino čevljev, zvečer vanje stresite malo sode bikarbone.
Kako pripraviti kopel za noge?
Sestavine:
- 1 liter mlačne vode (če je prevroča lahko izsuši kožo)
- sok 1 limone
- 2 žlici sode bikarbone (če sode bikarbone nimate pri roki, lahko uporabite tudi pecilni prašek)
- po želji: nekaj kapljic eteričnega olja sivke.
Priprava kopeli:
- V umivalnik nalijte toplo vodo. Limonin sok vlijte neposredno v vodo in dodajte sodo bikarbono.
- Pustite noge v njej 15 do 20 minut in se sprostite.
- Nato temeljito obrišite noge, še posebej med prsti. Nanesite vlažilno kremo.
Če so vaša stopala izjemno suha ali imajo trdo, razpokano kožo, potem potrebujete piling, ki vam bo zagotovo pomagal.
Sestavine:
- 1 žlica sode bikarbone (če sode bikarbone nimate pri roki lahko uporabite tudi pecilni prašek)
- 1 žlica morske soli
- sok 1 limone
- nekaj kapljic vode ali kokosovega olja, da zmes postane tekoča.
Priprava pilinga:
- Vse sestavine mešajte, dokler ne nastane gosta pasta.
- Nanesite na čista, suha stopala (zlasti na pete, podplate in vse hrapave predele).
- Masirajte pasto s krožnimi gibi nekaj minut (s prsti ali majhno krtačko).
- Pustite na stopalih osem do deset minut in sperite s toplo vodo.
Potrebna je previdnost
Čeprav je ta kopel izjemno priljubljena, nekateri dermatologi opozarjajo, da lahko soda bikarbona draži, povzroča rdečico in dodatno izsušuje kožo. To se zgodi zato, ker lahko poruši naravno pH ravnovesje kože.
Če imate občutljivo kožo ali alergije, ne uporabljajte sode bikarbone na stopalih. Vedno se je dobro posvetovati z zdravnikom, preden preizkusite nov način nege stopal.
Če se vseeno odločite za uporabo, uporabite le majhno količino (2 do 3 žlice) v topli vodi za kopel stopal, ki naj traja 10 do 20 minut. Po namakanju nežno odstranite odmrlo kožo s krtačo za stopala ali posebno krpico. Nato nanesite veliko vlažilne kreme.
Če med namakanjem stopal opazite rdečico ali druge znake draženja, jih takoj odstranite iz kopeli. Kopeli se izognite tudi, če imate na stopalih praske ali odprte rane, saj njen kisel pH zagotovo ne bo pripomogel k dobremu počutju.
