Akne pogosto prinašajo tudi čustveno breme, družbeno stigmo in negotovost, ki lahko trajajo še dolgo po tem, ko akne izginejo. Posledice se ne kažejo le v obliki fizičnih brazgotin, temveč tudi kot psihološke rane, ki vplivajo na samopodobo in mentalno zdravje posameznika.
Raziskave španskega inštituta Ricart Medical Institute (IMR) so pokazale, da je kar 60 % ljudi zaskrbljenih zaradi možnih fizičnih in psiholoških posledic aken.
“Akne so lahko stigmatizirajoče in povzročajo veliko čustveno obremenitev,” je za Vogue pojasnila dr. Marta González, dermatologinja v IMR Madrid. “Tudi če sami niste doživeli težav z aknami, verjetno poznate nekoga, ki ga je to stalno frustriralo ali vplivalo na njihovo samozavest.”
Kako akne vplivajo na duševno zdravje?
Življenje s kroničnimi aknami pogosto spominja na čustveni vrtiljak, kjer razpoloženje niha glede na to, kako vidne so nepravilnosti na koži tisti dan oz. obdobje. Študija IMR je pokazala, da so ljudje z aknami poročali o slabšem duševnem zdravju. “To lahko vodi v negotovost, težave v socialnih odnosih, tesnobo in celo depresijo,” je dejala pravi González.
Težave so še izrazitejše pri ljudeh, ki že sicer dajejo velik pomen fizičnemu videzu ali imajo krhko samopodobo. Vpliv aken je tako močno odvisen od osebnostnih značilnosti in pomembnosti, ki jo posameznik pripisuje videzu.
Težave s samozavestjo, ki jih povzročajo akne, pogosto zaidejo v začarani krog. Vidne spremembe na obrazu lahko vodijo v pretirano skrb za videz in celo v telesno dismorfično motnjo, kjer posameznik svoje telo ali določen del doživlja kot pretirano pomanjkljivega. V študiji strokovnjakov Ogedegbe in Henshaw, ki sta jo izvedla v Nigeriji, je bilo 64,4 % bolnikov psihično prizadetih zaradi videza svoje kože.
Na ljudi lahko ima različnen vpliv, nekateri se bodo izognili družinskim fotografijam in morda nakupovanju zaradi močnih luči v garderobah, ki izpostavljajo in poudarjajo vsako nepravilnost na koži, spet druge pa to lahko prizadane v takšni meri, da se povsem izolirajo od ljudi.
Pasti napačnih informacij
Obup zaradi aken pogosto vodi v iskanje hitrih rešitev, ki jih narekujejo zadnji trendi na družbenih omrežjih. “Veliko ljudi zmotno meni, da so kožne bolezni le estetski problem, ki ne potrebuje strokovne obravnave,” opozarja dr. González. “Družbena omrežja so polna nestrokovnjakov, ki ponujajo nasvete, kar lahko povzroči več škode kot koristi,” je dodala.
Preobilje napačnih informacij, dostopnih na klik, vodi v impulzivno uporabo izdelkov, ki lahko stanje aken še poslabšajo. Dezinformacije na družbenih omrežjih krepijo negotovosti, kompleksnost in izkrivljeno samopodobo.
Normalizacija aken in skrb za duševno zdravje
Poleg strokovnih priporočil je ključno, da najdemo vzornike, ki zavračajo idealizirane standarde lepote. Znane osebnosti, kot sta Kendall Jenner in Selena Gomez, odkrito govorijo o svojih težavah z aknami, kar pomaga normalizirati to pogosto kožno težavo.
Ko ljudje, ki jih občudujemo, delijo svoje izkušnje, to pomaga zmanjšati osebno breme, ki ga povzročajo akne, pri tem pa je pomembna tudi krepitev samozavesti. Pomembno je, da aken ne trivializiramo. “Moramo jih obravnavati resno in ne zgolj čakati, da minejo same od sebe,” dodaja González.
