Težko ocenimo, koliko ljudi gleda pornografske vsebine, saj je to še vedno tabu tema. Zagotovo pa se je številka v zadnjih letih povečala, saj je pornografija vse lažje dostopna na spletu. 

Nekateri strokovnjaki pravijo, da ne gre za odvisnost, temveč za potrebo. Toda razlika med njima je včasih zelo majhna. 

Kakšni so simptomi? 

Vaše navade glede samozadovoljevanja in gledanja pornografije se lahko izkažejo kot problem, če opazite naslednje:

• vedno več časa namenite gledanju pornografje in imate celo občutek, da živite dvojno življenje 
• ob pornografiji začutite močne občutke, nekako tako, kot bi bili zadeti
• čutite krivdo 
• več ur preživite na pornografskih straneh, čeprav imate druge obveznosti ali pa bi bil čas za spanje ipd.
• od partnerja zahtevate, da preizkusi določene stvari, ki ste jih videli na pornografskih straneh, čeprav si partner tega ne želi
• ne morete uživati pri spolnih odnosih, če pred tem ne pogledate pornografskega videa
• čeprav se zavedate, da vam pornografija škodi, se ji ne morete odreči

Na Starševski čvek se je obrnila tudi uporabnica, ki pravi, da ima moža, zasvojenega s pornografijo. Ta svojih težav ne želi priznati.

Kaj partner sploh lahko naredi?

Pomembno je, da partnerja ne obsojate. Počutiti se mora varno in ljubeče. Ne krivite ga za njegovo odvisnost in ne sramotite ga. Vaš partner verjetno že čuti določen sram, zaradi katerega svoje težave ne prizna in je do vas sovražno nastrojen. Bodite pozitivni in vzpodbudni. 

Poudarite dobre stvari, ki jih vidite v partnerju, izrazite svojo ljubezen. Vzpodbudite ga, da izbriše shranjeno pornografijo, če se strinja, nastavite geslo za pornografske strani, do katerih ne bo mel dostopa. Naredite načrt, kaj storiti, ko pride potreba po gledanju pornografije. Če ukrepi ne bodo pomagali, potem je smiselno poiskati strokovno pomoč pri terapevtu ali podporni skupini. 

Odvisnost, ki se je ne pozdravi, odločilno vpliva na odnose, ki jih ima zasvojenec s partnerjem, družino, sodelavci. Odvisnost od pornografije vpliva tudi na manjše zadovoljstvo pri spolnih odnosih, saj pornografija v ljudeh vzbuja nerealne predstave, prav tako pa niža samozavest tako zasvojencu kot tudi njegovemu partnerju.