Vaje za čvrsto zadnjico in zavidljiv trebušček smo obdelali. Nikakor pa ne smemo pustiti, da nam zrastejo Batmanova krilca, zato poskrbimo tudi za lepe roke. Nikar ne zanemarite zgornjega dela telesa in brez razmišljanja boste lahko oblekli vse tiste čudovite majice, obleke in tunike brez rokavov.
Ne skrbite, s temi vajami in tudi kakšno utežjo, ne boste videti prav nič možato.
Foto: Pinterest