Vaje za zadnjico, ki jih priporoča osebna trenerka Shakire

12. februar 2024

Vaje za zadnjico, ki jih priporoča osebna trenerka Shakire

12. februar 2024
Foto: Profimedia

Če ste naveličani klasičnih počepov za čvrsto zadnjico, izberite vaje, ki jih priporoča osebna trenerka pop zvezdnice.

Pevka ima pri svojih 47 letih zavidljivo postavo, četudi ji pri tem pomaga četica strokovnjakov za prehrano in vadbo. Vaje še vedno mora izvajati sama, zanje in za učinkovito telovadno rutino pa skrbi njena osebna trenerka Anna Kaiser, ki jo je pripravljala tudi za Super Bowl nastop leta 2020.

Foto: Instagram @annakaiser

Če bi tudi vi želeli do poletja izpopolniti svojo postavo in narediti nekaj za svoje zdravje, vam predstavljamo video, v katerem slavna osebna trenerka razkriva nekaj zanimivih vaj za zadnjico, ki nadomeščajo klasične in nekoliko dolgočasne počepe.

Anna Kaiser je osebna trenerka številnih zvezdnic, med njimi igralke Kelly Ripa in stilske ikone Sarah Jessice Parker ter pevke Alicie Keys, s katero je posnela nekaj vadb za svoj Instagram profil. Eno od njih si lahko ogledate v spodnjem videu.

Avtor
Piše

Katja Štravs

Style. Več novic