Se vam zdi samo po sebi umevno, da se sklonite, dvignete nogo, dvignete vrečke iz trgovine? In tudi je, vse do tedaj, ko kosti postanejo krhke. Vsa ta običajna in vsakodnevna opravila so za bolnika z osteoporozo lahko usodna.

Gre za bolezen, ki je razširjena predvsem med starejšimi, predvsem ženske, ki predstavljajo 80 % bolnikov. Tveganje za smrt je primerljivo tveganju za smrt zaradi raka dojke, umre namreč skoraj četrtina bolnikov zaradi zloma kolka že v prvem letu po zlomu.

Osteoporoza predstavlja resno nevarnost za življenje.

Zakaj prihaja do zlomov?

Kosti so v glavnem iz beljakovinskega ogrodja, so močne, a hkrati prožne. Kosti se neprestano prenavljajo, v otroštvu in mladostniških letih hitreje, s tem pa postajajo vse močnejše, gostejše in težje.

Po 30. letu se začne kostna masa postopoma zmanjševati. Pri ženskah ključno vlogo za zmanjšanje kostne gostote igra tudi menopavza, sicer pa pri obeh sploh poteka z enako hitrostjo.

Zakaj merimo kostno gostoto?

Osteoporoza pride tiho, saj pred zlomi ne povzroča težav. Edini način, s katerim se bolezen odkrije in zdravi, je merjenje mineralne kostne gostote. Meritev je neboleča, natančna in hitro opravljena.

Opraviti bi jo moral vsak, ki ima naslednje dejavnike tveganja:

• Nizka telesna masa.
• Zgodnja menopavza, pred 45. letom ali izostanek mesečnega perila več kot leto dni.
• Družinska anamneza.
• Hormonske motnje.
• Zdravila, kot so glukokortioidi, pri zdravljenju artritisa, astme, vnetne črevesne bolezni, bolezni ledvic, pljuč.

Za preprečevanje oziroma uspešen boj proti bolezni je pomembno, da že od mladosti skrbimo za zdrav življenjski slog z veliko gibanja, ustrezno prehrano, zadostnimi količinami kalcija.

Skrbite za svoje kosti!

Več informacij o osteoporozi najdete na spletni strani osteoporoza.si.