5 naravnih načinov, kako se znebiti celulita

06. november 2023

5 naravnih načinov, kako se znebiti celulita

06. november 2023
Foto: Pexels
5 naravnih načinov, kako se znebiti celulita

5 naravnih načinov, kako se znebiti celulita

06. november 2023
Foto: Pexels

Kako se rešiti ene najbolj nepriljubljenih ženskih težav?

Čeprav na tržišču obstaja že ogromno preparatov in krem, ki obljubljajo manjšo vidnost oziroma odpravo celulita, se lahko poslužite tudi naravnih načinov, ki bodo na dolgi rok pripomogli k temu, da vaša koža ne bo več pomarančasta.

Uživajte čim več nepredelane prehrane

To je hrana, ki je bogata z minerali – kalcijem, magnezijem in kalijem. V tem primeru je to sveže sadje in zelenjava.

Zamenjajte sol

Namesto navadne soli, začnite uporabljati himalajsko kristalno sol.

Foto: Pexels

Pijte vodo za hidracijo in odstranjevanje toksinov

Zadostna količina čiste vode, ki vstopi v telo, bo pospešila izločitev toksinov iz telesa. Zadostna količina tekočine zmanjšuje celulit in preprečuje nastanek novega podkožnega maščevja. Če ste ena izmed tistih, ki niste ljubiteljica tekočin brez okusa, vodi dodajte limonin sok, saj se boste tako počutile bolj site. Prav tako je poleg vode zelo učinkovit sok iz sveže zelenjave, kot sta paradižnikov ali korenčkov sok.

Pilling kože in masaža

To je za mnoge najlepši in najljubši način, da se znebijo celulita in nezaželenih maščobnih celic.

Foto: Pexels

Telovadba in znoj

Telovadba v večini primerov povzroča potenje in znoj je zelo pomemben dejavnik pri izločanju toksinov iz telesa. Redno gibanje povzroča tudi izgubo odvečnih kalorij, rezultat vsega tega je preprečevanje nastanka celulita.

Avtor
Piše

Kaja Flisar

Style. Več novic