Ni skrivnost, da smo uspešni takrat, ko verjamemo vase, se imamo radi in smo pozitivni. Mel Robbins, ameriška coachinja in avtorica uspešnice Pravilo 5 sekund, pravi, da naj bi vsak posameznik vsako jutro ponavljali kratek ritual pozitivnih misli oz. zapovedi.
Če jih še nimate, Mel svetuje 8 takšnih, zaradi kateri boste dan začeli lažje in bolj sproščeno ter dobili motivacijo za nove uspehe in izzive.
1. Večkrat si moram pripisati zasluge za svoj trud
Čas je, da nehate upati na dobre besede ljudi okoli vas in začnite v prvi vrsti vi ceniti svoj trud. Bodite iskreni in si priznajte, da trdno garate. Pohvalite se, vi ste tisti, za katerega se trudite in vi določite, ali se je za nekaj vredno truditi ali ne.
2. Če bom ohranjal/a svojo strast in entuziazem, konsistenco in trud, me bo življenje nagradilo
Osredotočite se na to, kar nas resnično poganja, in ostanite predani svojim ciljem. Vsakodnevno vlagamo trud v svojo rast, ne glede na izzive, ki nas čakajo. Ključ do uspeha ni zgolj v izjemnih trenutkih, temveč v doslednem napredku in vztrajnosti. Ko ohranimo te lastnosti, nas življenje pogosto nagradi na načine, ki so veliko večji, kot si lahko sprva predstavljamo.
3. Pred mano je novo vznemirljivo novo poglavje življenja
Večkrat se osredotočite na trenutek tukaj in zdaj. Pozabite na pogrevanje preteklosti in skrbi ter morebitnih izzivov v prihodnosti. Zavedajte se, da je vsak dan drugačen, vsak dan nova priložnost za uspehe in boljše življenje. Prepustite se trenutkom in se veselite vsakega novega dne.
4. Danes me čaka nekaj dobrega
Če boste verjeli in si govorili, da se vam bo zgodilo nekaj dobrega, se vam zna to uresničiti. Pozitiven začetek dneva bo pripomogel k večji zagnanost, lažjemu premagovanju ovir in stresa ter boljšim rezultatom.
5. Dovoljeno mi je, da se neneho razvijam
To pomeni, da je človeška osebnost nenehno `delo v nastajanju`. Naša osebnost še ni dosegla vrhunca svoje poti, saj popolnost značaja ne obstaja. Nenehno se razvijamo, učimo, prilagajamo ter spreminjamo. Tako, kdo smo mi kot oseba kot vzroke naših reakcij, spoznanj, ukrepov.
6. Ne glede na to, kaj se danes zgodi, vsemu bom kos
Obrabljena fraza, a še vedno resnična. Pozitiven pogled na prav vsako težavo, še toliko neprijetno in zastrašujočo, nam omogoči lažje premagovanje ovir. Skoraj vse stvari so rešljive, le malo je tistega, kar v rresnici šteje, npr. zdravje, prijateljstvo, ljubezen. Na prvi pogled nemogoče zadeve se najvekrat izkažejo slabše, kot so v resnici, ko pogledamo z distance ali z bolj pozitivnim prizvokom.
7. Danes si bom naredil/a odličen dan
Ta misel nas spodbuja, da se zavežemo, da bomo vsak trenutek izkoristili in ustvarili dan, ki bo poln pozitivnih odločitev, produktivnosti in zadovoljstva. Ne gre zgolj za to, da čakamo na dobra obdobja, ampak da se vsak dan odločimo, da bo odličen – ne glede na zunanje okoliščine. Na ta način kreiramo svojo srečo in notranji mir.
8. Nekaj pomembnega lahko prispevam k svetu
Vsak izmed nas lahko pusti svoj pečat in prispeva k svetu na svoj način. Ne glede na to, kako majhni ali veliki so naši koraki, vsak od njih šteje. Mel Robbins nas spodbuja, da prepoznamo svojo vrednost in potencial ter da se zavedamo, da lahko skozi svoje dejanja in odločitve pripomoremo k večji dobrobiti sveta okoli nas. Naša prisotnost ima pomen, vsak naš korak je korak k pozitivni spremembi.
