Ljudje smo iz evolucijskih razlogov zelo občutljivi na negativne misli in dejanja. Zato obstaja večja verjetnost, da se bo negativni komentar dlje časa zadržal v naših mislih kot pozitivni, še posebej, če ste v ljubezenskem razmerju, ki vam nekaj pomeni.

Z drugimi besedami, če želite imeti zdrav in srečen odnos, morate v razmerju uporabljati čim več pozitivnih komentarjev. Ena od študij je pokazala, da bi v vsakem razmerju moralo biti 5:1 v korist pozitivnih interakcij, da bi ljubezen cvetela.

Če želite to doseči, strokovnjaki priporočajo, da se izognete tem trem stavkom:

1. “Če me res ljubiš, bi zame naredil (to in to).”
2. “Zakaj med nama ni več tako, kot je bilo nekoč?”
3. “Obnašaš se kot tvoja mama (ali kateri koli drug član družine).”

Ljubezen je trdo delo, in izziv je, da ugotovimo, kako se skupaj boriti proti težavam, in ne, kako se boriti drug proti drugemu.