Jesenski dnevi nas hitro posrkajo v monoton ritem. Po napornem dnevu se najraje zabarikadiramo na kavč, prižgemo najljubšo serijo in si obljubimo, da bomo spet začeli zares “živeti”, ko posije spomladansko sonce.
Udobje je seveda mamljivo, vendar ni treba, da postane vaš edini jesenski scenarij. Tudi hladnejši meseci so lahko polni energije, novih doživetij in trenutkov, ki vas iskreno spravijo v dobro voljo.
Pri tem vas lahko navdihne hwyl, valižanski izraz, ki ga izgovorimo kot “huil”. Težko ga je prevesti z eno samo besedo, saj opisuje občutek zanosa, pristnega navdušenja in povezanosti s tem, kar počnemo.
To je tisti trenutek, ko vas pogovor tako prevzame, da pozabite na čas. Ko se zatopite v dobro knjigo ali ko se po dolgem dnevu odpravite na sprehod preprosto zato, vam misel nanj preprosto polepša razpoloženje.
Poiščite, kaj vas resnično pritegne
Življenjski zagon se pogosto skriva v drobnih stvareh, ki jih nenehno odlašamo, ker se nam ne zdijo dovolj pomembne. Morda vas že nekaj časa mika, da bi začeli ustvarjalni projekt, preizkusili zapleten recept ali končno odprli knjigo, ki nabira prah na polici.
Ni vam treba snovati velikih strategij. Dovolj je, da se prepustite dejavnosti, ob kateri čas preprosto izgine.
K temu navdihu lahko pripomore tudi premišljena jesenska garderoba. Mehak, topel pulover, plašč z zanimivo silhueto ali drzen, barvit dodatek lahko v hipu dvignejo energijo sivega dneva in vas spodbudijo, da se odpravite ven.
Več spontanosti, manj popolnega načrtovanja
Hwyl vas lahko spodbudi tudi k temu, da se pogosteje povežete z ljudmi, ob katerih se dobro počutite. Ne čakajte na praznike ali rojstne dneve. Skuhajte nekaj preprostega, specite hitro sladico ali pa se dobite na kavi in dolgem sprehodu.
Največja napaka je namreč kompliciranje s popolno dekoracijo ali kompliciranimi recepti.
Jesen je zato lahko umirjena, ne da bi bila melanholična ali brezvoljna. Lahko uživate v počasnih jutrih in toplih večerih doma, hkrati pa si zavestno ustvarjate priložnosti za sveže izkušnje.
Zato začnite z majhnimi koraki: že danes namesto še enega večera pred zaslonom izberite tisto drobno malenkost, ki se je že dolgo veselite.
